|
Текущее время: 29 мар 2024, 11:09
|
Сообщения без ответов | Активные темы
Автор |
Сообщение |
abbasz
Администратор
Зарегистрирован: 04 окт 2014, 00:39 Сообщений: 14017
|
Сахар метаболический яд
Рекомендую http://www.ebay.com/itm/151049890252?_t ... EBIDX%3AITПочитал еще ряд материалов,попробовал полностью исключить сахар(буквально ни грамма на протяжении длительного времени) результат очень хороший. Кратко суть: Сахар - это не продукт питания, а ХИМИЧЕСКОЕ вещество в чистом виде, добавляемое в еду для улучшения вкуса.
Это вещество может быть получено разными способами: из нефти, газа, древесины. Но наиболее экономически выгодным способом получения является переработка сахарной свеклы. Знаете ли вы, что легально разрешено выращивать 3 вида ГМО сахарной свеклы? Уверены ли вы, что сахар, который вы едите, сделан не из ГМО-свеклы?
В 1957 году доктор В. Мартин дал определение токсичной пищи: "Это вещество, которое не переваривается или накапливается в теле, что приводит или может привести к развитию заболеваний". Мартин определил рафинированный сахар как токсин, так как он лишен своей жизненной силы, витаминов и минералов. Все, что остается в таком сахаре — рафинированные углеводы.
Сахар сушит и выщелачивает тело, выводя из него ценные витамины и минералы. Эти вещества расходуются из-за сахара, который извлекает эти вещества для собственного переваривания, дальнейшей детоксикации организма от продуктов переваривания сахара и вывода их из организма.
Сахар, потребляемый каждый день, дает постоянную повышенную кислотность, и все больше минералов требуется поставлять из отдаленных участков тела в систему пищеварения для восстановления баланса. В результате много кальция выводится из костей и зубов, что ведет к их разрушению, и в целом, — к ослаблению организма. Повышенное количество сахара в итоге влияет на каждый орган в теле. Вначале он откладывается в печени в форме гликогена.
Если сахар потребляется каждый день, то печень начнет расширяться. Когда она достигнет своего максимального объема, избыток гликогена из печени попадет в кровь в форме жирных кислот. Они разносятся по всем частям тела и откладываются в наименее активных его участках: в области живота, седалища, груди, бедер.
Когда эти относительно безопасные места полностью заполнены, жирные кислоты идут в более активные органы - сердце и почки. Они начинают замедлять свою работу, их ткани деградируют и превращаются в жир. Все тело начинает страдать от сниженной работоспособности сердца и почек, что ведет к повышенному кровяному давлению. Кровеносная и лимфатическая системы работают хуже. Иммунная выносливость организма падает по отношению к бактериям, жаре, холоду. Употребляя в пищу рафинированный сахар и белую муку вместо цельной муки и природных сахаров из овощей и фруктов, мы изменяем баланс обмена веществ в организме. Одна ложка сахара в кофе после сэндвича достаточна, чтобы превратить ваш желудок в бродильный аппарат. Сахар не поставляет организму энергию. "Сжигание" сахара в организме – это сложнейший процесс, в котором помимо сахара и кислорода участвуют десятки других веществ: витамины, минеральные вещества, ферменты и др. Без этих веществ из сахара в организме не может быть получена энергия. Если мы потребляем сахар в чистом виде, то наш организм забирает недостающие вещества из своих органов (из зубов, из костей, из нервов, из кожи, печени и др.). Эти органы начинают испытывать недостаток указанных питательных веществ (голодание) и через некоторое время начинают давать сбои.
Вы знаете, как получается сахар в действительности? Чтобы получить беленький и чистый сахар-рафинад, его необходимо пропустить через фильтр из коровьих костей.
Для производства сахара-рафинада используют говяжий костяной уголь! Фильтр из костяного угля действует в качестве грубого фильтра и очень часто используется на первом этапе процесса очистки сахара. Этот фильтр позволяет устранять окрашивающие вещества; наиболее часто используемыми окрашивающими веществами являются кислоты, фенолы (карболовые кислоты) и пепел.
Фильтры из костяного угля являются самыми эффективными и экономичными отбеливающими фильтрами, поэтому в индустрии производства сахара эти фильтры используются чаще всего. Компании расходуют свои запасы костяного угля достаточно быстро. При производстве сахара по обычной технологии используются дезинфекторы: формалин, хлорная известь, яды аминной группы (вазин, амбизоль, а также комбинации из выше перечисленных веществ), перекись водорода и другие. «В традиционной технологии сок получается полуторачасовым томлением, а чтобы за это время не разрасталась грибковая масса, которая потом может забить центрифуги, нарезанную свеклу на этом этапе сдабривают формалином». ... Сахарозный продукт в России — цветный, живет собственной жизнью, не хранится без консервантов. В Европе он даже не считается пищевым продуктом, потому что на наших сахарных заводах кроме цветности оставляют еще и техногенные примеси, в том числе формалин. Отсюда дисбактериоз и прочие последствия. Но об этом молчат. А мы на японском спектрографе видим в российском сахаре остатки формалина».
При производстве сахара используют и другие химические вещества: известковое молоко, сернистый газ и т.д. При финальном отбеливании сахара (для удаления примесей, придающих ему желтый цвет, специфический вкус и запах) также применяется химия, например, ионообменные смолы.
Теперь о воздействии сахара на наш организм.
Вред сахара давно и очевидно доказан. Известно, что белый рафинированный сахар - это энергетическая пустышка, лишенная белков, жиров и питательных веществ и микроэлементов, да еще и с примесью остаточной “химии”.
Доктор Нэнси Эплтон, автор книги “Жизнь без сахара”, перечисляет пятьдесят девять причин, по которым сахар вреден для здоровья. Каждый из этих пунктов подкреплен ссылками на медицинские источники, журналы, книги и газеты.
59 ПРИЧИН, ПО КОТОРЫМ САХАР ВРЕДЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
1. Он способствует снижению иммунитета. 2. Может вызвать нарушения минерального обмена. 3. СПОСОБЕН ПРИВЕСТИ К РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТИ, ВОЛНЕНИЮ, НАРУШЕНИЮ ВНИМАНИЯ, ДЕТСКИМ КАПРИЗАМ. 4. Вызывает значительное повышение уровня триглицеридов. 5. Способствует снижению сопротивляемости бактериальным инфекциям. 6. Может вызвать повреждение почек. 7. Снижает уровень липопротеидов высокой плотности. 8. Ведет к дефициту микроэлемента хрома. 9. Способствует возникновению рака молочной железы, яичников, кишечника, предстательной железы, прямой кишки. 10. Увеличивает уровень глюкозы и инсулина. 11. Вызывает дефицит микроэлемента меди. 12. Нарушает всасывание кальция и магния. 13. УХУДШАЕТ ЗРЕНИЕ. 14. Увеличивает концентрацию нейромедиатора серотонина. 15. Может вызвать гипогликемию (понижение уровня глюкозы). 16. Способствует повышению кислотности перевариваемой пищи. 17. У детей может повысить уровень адреналина. 18. У пациентов с нарушениями пищеварительного тракта приводит к нарушению всасывания питательных веществ. 19. Ускоряет наступление возрастных изменений. 20. Способствует развитию алкоголизма. 21. Вызывает кариес. 22. Способствует ожирению. 23. Увеличивает риск развития язвенного колита. 24. Ведет к обострению язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. 25. Может привести к развитию артрита. 26. Провоцирует приступы бронхиальной астмы. 27. Способствует возникновению грибковых заболеваний (возбудители — Candida albicans). 28. Способен вызывать образование камней в желчном пузыре. 29. Увеличивает риск развития ишемической болезни сердца. 30. Может служить причиной возникновения острого аппендицита. 31. Может вызвать рассеянный склероз. 32. Способствует появлению геморроя. 33. Увеличивает вероятность варикозного расширения вен. 34. Может привести к подъему уровня глюкозы и инсулина у женщин, пользующихся гормональными противозачаточными таблетками. 35. Способствует возникновению пародонтоза. 36. Увеличивает риск развития остеопороза. 37. Увеличивает кислотность слюны. 38. Может нарушить чувствительность к инсулину. 39. Ведет к снижению толерантности к глюкозе. 40. Может снизить выработку гормона роста. 41. Способен увеличить уровень холестерина.. 42. Способствует повышению систолического артериального давления. 43. У детей вызывает сонливость. 44. Способствует появлению головной боли. 45. Нарушает всасывание белков. 46. Служит причиной пищевой аллергии. 47. Способствует развитию диабета. 48. У беременных может вызвать токсикоз. 49. Способствует появлению экземы у детей. 50. Предрасполагает к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. 51. Может нарушить структуру ДНК. 52, Может нарушить структуру белков. 53. Изменяя структуру коллагена, способствует раннему появлению морщин. 54. Предрасполагает к развитию катаракты. 55. Способствует возникновению эмфиземы легких. 56. Провоцирует развитие атеросклероза. 57. Способствует повышению содержания липопротеидов низкой плотности. 58. Ведет к появлению в кровотоке свободных радикалов. 59. Снижает функциональную активность ферментов.
Старайтесь исключать из своего рациона продукты содержащие сахар и тем более откажитесь от чая с сахаром. А если хочется сладкого, то можно съесть сухофрукты, мед, кэроб, виноградный сахар, фрукты.
|
25 янв 2015, 20:33 |
|
|
Плеханов Андрей
Зарегистрирован: 04 окт 2014, 10:27 Сообщений: 1174 Откуда: Санкт-Петербург
|
Re: Сахар метаболический яд
Аббас, пейте хороший зеленый чай и будьте здоровы! Ничего другого не нужно. Поскольку я его ценитель, то могу снабдить.
Мёд тоже с сахаром. От меда я не откажусь, даже если мой усилитель от этого будет хуже петь!)
|
25 янв 2015, 21:14 |
|
|
abbasz
Администратор
Зарегистрирован: 04 окт 2014, 00:39 Сообщений: 14017
|
Re: Сахар метаболический яд
Андрей,чай это хорошо,но недостаточно для здоровья.Питание это целая наука. Я в ближайшее время выложу краткий обзор 10 топ книг по питанию-Колин Кэмпбэл,Джоэл Фурман,Джонни Боуден и другие.
Новые данные,статистика,более глубокое понимание биохимии,процессов в организме-все это нельзя оставлять без внимания.
По Чаю тоже надо ветку сделать.
|
26 янв 2015, 14:10 |
|
|
Плеханов Андрей
Зарегистрирован: 04 окт 2014, 10:27 Сообщений: 1174 Откуда: Санкт-Петербург
|
Re: Сахар метаболический яд
abbasz писал(а): По Чаю тоже надо ветку сделать.
С удовольствием присоединюсь!
|
26 янв 2015, 14:34 |
|
|
sova
Зарегистрирован: 13 окт 2014, 14:38 Сообщений: 718 Откуда: С-Пб
|
Re: Сахар метаболический яд
Базовые знания по биохимии -книга Айзека Азимова "Энергия жизни…" http://www.klex.ru/ayrвесьма интересно и увлекательно Что такое например, цикл Кребса, история становления науки биохимии -все там есть, и надо учесть кто автор - доктор наук и известный писатель..
|
26 янв 2015, 18:15 |
|
|
valeriy vanzha
Зарегистрирован: 13 окт 2014, 07:24 Сообщений: 1595 Откуда: UA
|
Re: Сахар метаболический яд
Лет десять уже сахар употребляю полчайной ложечки на чашку, иногда и без сахара совсем. Для здоровья полезно однозначно, кстати вкус чая или кофе намного лучше чувствуется именно без сахара. В меде сахар совсем другой, от него вреда почти нет. Если кто не может без сахара совсем - стоит брать сахар нерафинированный, т.е. не такой белый, раньше такой бывал.
_________________ "Видеть несправедливость и молчать - значит самому участвовать в ней" - Жан-Жак Руссо
|
26 янв 2015, 19:56 |
|
|
Плеханов Андрей
Зарегистрирован: 04 окт 2014, 10:27 Сообщений: 1174 Откуда: Санкт-Петербург
|
Re: Сахар метаболический яд
valeriy vanzha писал(а): Лет десять уже сахар употребляю полчайной ложечки на чашку, иногда и без сахара совсем. Для здоровья полезно однозначно, кстати вкус чая или кофе намного лучше чувствуется именно без сахара. В меде сахар совсем другой, от него вреда почти нет. Если кто не может без сахара совсем - стоит брать сахар нерафинированный, т.е. не такой белый, раньше такой бывал. Да, чай и кофе без сахара лучше, главное привыкнуть, а там это станет очевидно. А после зеленого чая кофе, даже хороший, воспринимается как нечто с простоватым вкусом. Есть разные типы сахаров, да. Главное не употреблять химические "сорты", это на западе даже поняли. На западе любят повально что-то "внедрять" - то химический сахар, то лоббируемые известными фармацевтическими производителями сомнительные препараты, то аппендицит всем удаляют (хотя оказалось что он таки выполняет важную роль в организме), то детям дают успокоительные по любому случаю. Я как -то общался с медиком на этот счет, он согласился, что нас спасает лень. Мы консервативны и в долгосрочной перспективе это оказывается хорошо для организма! Впрочем, коллеги живущие за рубежом, могут конструктивно раскритиковать мою точку зрения.
Последний раз редактировалось Плеханов Андрей 26 янв 2015, 20:55, всего редактировалось 2 раз(а).
|
26 янв 2015, 20:22 |
|
|
Серенус
Зарегистрирован: 23 янв 2015, 12:05 Сообщений: 14255
|
Re: Сахар метаболический яд
Плеханов Андрей писал(а): Есть разные типы сахаров, да. А то ведь иначе так и от морковки придется отказываться! И от теста, в частности, от булок, и прочих пирожных, хлеба. А шоколад лопать исключительно натуральный - горький как хина.
|
26 янв 2015, 20:45 |
|
|
хрюн
Зарегистрирован: 15 окт 2014, 21:24 Сообщений: 267
|
Re: Сахар метаболический яд
А кофЭ - так оно и без сахара вредное...
|
26 янв 2015, 20:51 |
|
|
Плеханов Андрей
Зарегистрирован: 04 окт 2014, 10:27 Сообщений: 1174 Откуда: Санкт-Петербург
|
Re: Сахар метаболический яд
Серенус писал(а): И от теста, в частности, от булок, и прочих пирожных, хлеба. А шоколад лопать исключительно натуральный - горький как хина.
А еще дальние родственники из Киева научили меня делать торт Наполенон (со страшно вредным сахаром) с секретной добавкой. Секрет в том, что в крем надо добавлять дольки спелой малины. Это, коллеги, фантастически вкусно!
|
26 янв 2015, 20:53 |
|
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|